Being Minimalist

(اعْلَمُوا أَنَّمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا لَعِبٌ وَلَهْوٌ وَزِينَةٌ وَتَفَاخُرٌ بَيْنَكُمْ وَتَكَاثُرٌ فِي الْأَمْوَالِ وَالْأَوْلَادِ ۖ كَمَثَلِ غَيْثٍ أَعْجَبَ الْكُفَّارَ نَبَاتُهُ ثُمَّ يَهِيجُ فَتَرَاهُ مُصْفَرًّا ثُمَّ يَكُونُ حُطَامًا ۖ وَفِي الْآخِرَةِ عَذَابٌ شَدِيدٌ وَمَغْفِرَةٌ مِنَ اللَّهِ وَرِضْوَانٌ ۚ وَمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا مَتَاعُ الْغُرُورِ)
[Surat Al-Hadid 20]

Know that the life of this world is but amusement [play](active) and diversion [entertainment](passive) and adornment and boasting to one another and competition in increase of wealth and children – like the example of a rain whose [resulting] plant growth pleases the tillers; then it dries and you see it turned yellow; then it becomes [scattered] debris. And in the Hereafter is severe punishment and forgiveness from Allah and approval. And what is the worldly life except the enjoyment of delusion.

Allāh has told us what the dunia is all about. If you choose this world then it’s your choice.

Rasul loves 3 things

1. Perfumes

2. Wanita

3. Solat

What is the minimum we need to live a good life?

1. Preserve Aqidah

2. Preserve Life/Nyawa

3. Preserve Aqal, an action of the Qalb [Ruh]

Brain is like the router to internet

Hamba – serve willingly and unwillingly – your own will is no longer of importance.

Don’t dream to get Nur in your heart, if you have fear of human and what they say.

4. Preserve Harta

5. Preserve Maruah

What is the meaning of Zuhud?

Removing unnecessary baggages from our lives that hinders us from Allāh.

Rasullullah s.a.w. is Qaasim – distributor

Nikmat Dunia

1. Rumah yang luas

2. Kenderaan yang baik

3. Jiran yang baik

4. Pasangan yang baik

Qana’ah – reduce your needs

Advertisements

Isra’ Mi’raj

How do we explain to someone about the Prophet s.a.w. travelled on a “winged horse”?

Scheme or Map of Knowledge
Where does knowledge comes from?

As-Din

Aqidah Fikh 3 4

Ilm Alam
1. 5 senses 2. Science 3.

What is science really?

Reports

What is physical?

Imam ArRabbani, a dream with a set of rules.

There must be evidence .. like the caravan during Isra’

When did Isra’Mi’raj happened?

13 years and only 117 converts.

3 years of boycott
Siti Khadijah (emotional support) & Uncle Abu Talib (political support) just passed away.

Sent to Tho’if

The lowest ebb of the Prophets life

He was chased for 5 miles to a garden where he was saved by a Christian family, a slave, Addas from Ninow, brought grapes and water and exchange about Ninow and Nabi Yunus … The Prophet who gave up

Surah Jin … The jins in the hills heard Prophet reciting the Quran and they were reminded of what Nabi Musa recited … They embraced Islam. They were syaitans before. And they made da’wah to the other Jins.

Nabi Sulaiman used the Jins for many functions thus they can interact with reality.

Symbolism is important. Many from the journey.

He made a powerful doa.

Complain and ask Allāh’s redha.

Ya Allah, kepada-Mu aku mengeluhkan kelemahan-kelemahanku, ketidak berdayaanku, dan kehinaanku di hadapan manusia. Wahai yang Maha Pengasih di antara yang mengasihi! Engkau Tuhan orang-orang yang lemah dan Engkau adalah Tuhanku. Kepada siapakah Engkau hendak menyerahkan diriku? Kepada orang-orang asing yang bermuka masam terhadapku atau kepada musuh yang Engkau takdirkan akan mengalahkanku?”

“Ya Allah, kepadamu aku mengadu kelemahanku, kekurangan daya upayaku dan kehinaanku pada pandangan manusia. Ya! Arhamarrahimin! Engkaulah tuhan orang yang ditindas. Engkaulah tuhanku. Kepada siapalah engkau menyerahkan diriku ini, kepada orang asing yang akan menyerang aku atau kepada musuh yang menguasai aku? Sekiranya engkau tidak murka kepadaku maka aku tidak peduli. Namun, afiatmu sudah cukup buatku. Aku berlinding dengan nur wajahMu yang menerangi segala kegelapan dan teratur diatas nur itu urusan dunia dan akhirat, daripada engkau menurunkan kemarahanMu kepadaku atau Engkau murka kepadaku. KepadaMulah aku tetap merayu sehingga Engkau reda. Tiada sebarang daya(untuk melakukan Kebaikan) dan tiada upaya(untuk meniggalkan kejahatan) kecuali denganMu.”

“Wahai Tuhanku, kepada Engkau aku adukan kelemahan tenagaku dan kekurangan daya-upayaku pada pandangan manusia. Wahai Tuhan yang Maha Rahim kepada siapa Engkau menyerahkanku? Kepada musuh yang akan menerkamkan aku ataukah kepada keluarga yang engkau berikan kepadanya uruskanku, tidak ada keberatan bagiku asal aku tetap dalam keridhaanMu. Pengetahuan Mu lebih luas bagiku. Aku berlindung dengan cahaya mukaMu yang mulia yang menyinari segala langit dan menerangi segala yang gelap dan atasnyalah teratur segala urusan dunia dan akirat, dari Engkau menimpakan atas diriku kemarahanMu atau dari Engkau turun atasku azabMu kepada Engkaulah aku adukan permasalahanku sehingga Engkau ridha. Tidak ada daya dan upaya melainkan dengan Engkau.”

“Hal itu tidak aku risaukan, jika Engkau tidak murka kepadaku. Namun, rahmat-Mu bagiku amat luas. Aku menyerahkan diri pada cahaya-Mu yang menerangi segala kegelapan dan menentukan kebaikan urusan dunia dan akhirat. Aku berlindung dari murka-Mu. Aku senantiasa mohon reda-Mu. Kerana tidak ada daya dan kekuatan kecuali atas perkenan-Mu.”

Sunat Berbekam pada 17, 19 & 21 bulan² hijriah

1107. Soalan : Saya ingin tahu adakah hadis ini hadis sahih : “Barang siapa yang berbekam pada hari ke 17, 19 dan 21 (Kalender Hijrah), maka ia akan sembuh dari segala penyakit”

Jawpan :

Hadis tersebut adalah hadis sahih sunan Abu Dawud). Dari Abu Hurairah r.a., Rasulullah SAW. bersabda:
“Barang siapa yang berbekam pada hari ke 17, 19 dan 21 (Kalender Hijrah), maka ia akan sembuh dari segala penyakit” (Lihat Shahih Sunan Abi Dawud)

Berbekam adalah amalan sunah Rasulullah SAW .

Hadis Mengenai Bekam.

Terdapat banyak hadis mengenai bekam di antaranya ialah:

1. Dari Anas bin Malik r.a., Rasulullah SAW. bersabda;
“Kalian harus berbekam dan menggunakan al-qushtul bahri”
(Hadis Riwayat Bukhari, Muslim dan Ahmad)

2. Dari Ibnu ‘Umar r.a., Rasulullah SAW. bersabda;
“Sesungguhnya sebaik-baik sarana yang kalian gunakan untuk berubat adalah bekam, al-kist dan syuniz” (lihat Kasyful Astaar ‘an Zawaaa-idil Bazaar)

3. Rasulullah SAW. bersabda: “Sesungguhnya dengan berbekam itu terdapat kesembuhan.” (Lihat Mukhtashar Muslim, Shahiihul Jaami’ dan Silsilah al-Ahaadiits ash-Shahiihah)

4. Dari Ibnu ‘Umar r.a., Rasulullah SAW. bersabda:
“Jika ada suatu kesembuhan pada perubatan kalian maka pengubatan itu terdapat pada hirisan alat bekam atau dengan meminum madu” (Lihat Kasyful Astaar ‘an Zawaa-idil Bazzar)

5. Dari ‘Uqbah bin ‘Amir, Rasulullah SAW. bersabda:
“Ada tiga hal yang jika pada sesuatu ada kesembuhan, maka kesembuhan itu terdapat pada hirisan alat bekam atau meminum madu atau dengan membakar di tempat yang sakit. Dan aku membenci pembakaran” (Hadis Riwayat Imam Ahmad)

6. Dari Abu Hurairah r.a., Rasulullah SAW. bersabda:
“Barang siapa yang berbekam pada hari ke 17, 19 dan 21 (Kalender Hijrah), maka ia akan sembuh dari segala penyakit”
(Lihat Shahih Sunan Abi Dawud)

7. Dari Abu Kabsyah al-‘Anmari r.a., bahawa Rasulullah SAW. pernah berbekam di bahagian tengah kepalanya dan di antara kedua bahunya. Dan Baginda bersabda:
“Barangsiapa mengalirkan darah ini, maka tidak ada mudharat baginya untuk mengubati sesuatu dengan sesuatu”
(Lihat Shahih Sunan Abi Dawud dan Jaami’ul Ushuul)

8. Diriwayatkan oleh Ibnu Sunni dan Abu Nu’aim, Nabi Muhammad SAW. bersabda: “Kalian harus berbekam di jauzatil qamahduwah, kerana sesungguhnya ia dapat menyembuhkan 70 penyakit”

9. Dari Anas bin Malik r.a., dia bercerita:
“Rasulullah SAW. biasa berbekam di bahagian urat merih (jugular vein) dan pada bahagian belakang. Baginda biasa berbekam pada hari ke 17, 19 dan 21″. (Hadis Riwayat at-Tirmizi)

10. Dari Ibnu ‘Umar r.a., Rasullah SAW. bersabda:
“Berbekam dalam keadaan perut kosong adalah yang paling baik, di mana ia akan menambah ketajaman menghafal. Ia akan menjadikan seseorang penghafal lebih mudah menghafal.

Oleh kerana itu, sesiapa yang hendak berbekam, maka sebaiknya dia melakukannya pada hari Khamis dengan menyebut nama Allah.

Hindarilah berbekam pada hari Jumaat dan Sabtu serta Ahad.

Berbekamlah pada hari Isnin dan Selasa.

Hindarilah berbekam pada hari Rabu kerana hari tersebut merupakan hari di mana Nabi Ayyub tertimpa malapetaka.

Tidaklah timbul penyakit kusta dan lepra kecuali pada hari Rabu atau malam hari Rabu” (Lihat Shahih Sunan Ibni Majah)

11. Dari Anas r.a., dia bercerita: “Rasulullah SAW. bersabda:
“Jika terjadi panas memuncak, maka neutralkannya dengan berbekam sehingga tidak berlaku darah tinggi pada seseorang dari kalian yang akan membunuhnya” (Hadis Riwayat Hakim).

12. Dari Ibnu ‘Abbas r.a., dia bercerita: “Nabi Allah SAW bersabda:

“Sebaik-baik hamba adalah tukang bekam, mengeluarkan darah dan meringankan tulang rusuk serta memperjelaskan pandangan.” (Sunan Abni Majah)

“Malah, dalam hadis qudsi yang diriwayatkan oleh al-Tarmizi menyatakan ketika Nabi Muhammad dalam perjalanan Israk Mikraj, Baginda menemui malaikat yang menyuruh umat Islam menggunakan bekam untuk tujuan kesihatan,” katanya.

Katanya, Nabi Muhammad juga diriwayatkan berbekam di atas kepala dan antara dua bahu, sekali gus menunjukkan berbekam mempunyai banyak manfaat.

Tanya Ustaz

Sleep to Keep a normal BP

SAP India CEO Ranjan Das Dies After Gym Workout

Ranjan Das, CEO and MD of SAP-Indian subcontinent died after a massive cardiac arrest in Mumbai recently.
One of the youngest CEOs, he was only 42.

What killed Ranjan Das?

He was very active in sports, was a fitness freak and a marathon runner.

After his workout, he collapsed with a massive heart attack and died. He is survived by his wife and two very young kids.

It was certainly a wake-up call for corporate India. However, it was even more disastrous for runners.

The question arises as to why an exceptionally active, athletic person succumbed to a heart attack at 42 years of age.

What is the real reason?

Everyone missed out a small line in the reports that Ranjan used to manage with 4-5 hours of sleep.

In an earlier interview of Ranjan on NDTV in the program ‘Boss’ day out’, Ranjan Das himself admitted that he sleeps less and would love to get more sleep.

Short sleep duration (<5 or 5-6 hours) increases risk for high BP by 350% to 500% compared to those who slept longer than 6 hours per night.

Young people (25-49 years of age) are twice as likely to get high BP if they sleep less.

Individuals who sleep less than 5 hours a night have a 3-fold increased risk of heart attacks.

Just one night of sleep loss increases very toxic substances in body such as Interleukin-6 (IL-6), Tumour necrosis factor-alpha (TNF-alpha) and C-reactive protein (CRP). They also cause cancer, arthritis and heart disease.

Sleeping for <=5 hours per night leads to 39% increase in heart disease.

Sleeping for <=6 hours per night leads to 8% increase in heart disease.

What is ideal sleep?

In brief, sleep is composed of two stages: REM (Rapid Eye Movement) and non-REM. The former helps in mental consolidation while the latter helps in physical repair and rebuilding.

No wonder when one wakes up with an alarm clock after 5-6 hours of sleep, he/she is mentally irritable throughout the day (lack of REM sleep).

And if somebody has slept for less than 5 hours, the body is in a complete physical mess (lack of non-REM sleep), the person is tired throughout the day and immunity is way down.

CONCLUSION:
Barring stress control, Ranjan Das did everything right: eating proper food, exercising, maintaining proper weight. But he missed getting proper and adequate sleep, minimum 7 hours. That killed him.

We are playing with fire if we are sleeping less than 7 hours even if we have low stress.

Do not set your alarm clock under 7 hours.

Ranjan Das is not alone.

Do Share it with all the Good People In ur Life … 😊

From: Dr. N Siva
(Senior Cardiologist)

Takziah

اِنَّالِلَه وَاِنَّااِلَيْهِ رَاجِعُوْنَ

Sesungguhnya kami adalah kepunyaan Allah dan kepada Allah jualah kami kembali.

اللَّهُمَّ اغْفِرْ لَهُ وَارْحَمْهُ وَعَافِهِ وَاعْفُ عَنْهُ وَأَكْرِمْ نُزُلَهُ وَوَسِّعْ مُدْخَلَهُ وَاغْسِلْهُ بِالْمَاءِ وَالثَّلْجِ وَالْبَرَدِ وَنَقِّهِ مِنَ الْخَطَايَا كَمَا نَقَّيْتَ الثَّوْبَ الأَبْيَضَ مِنَ الدَّنَسِ وَأَبْدِلْهُ دَارًا خَيْرًا مِنْ دَارِهِ وَأَهْلاً خَيْرًا مِنْ أَهْلِهِ وَزَوْجًا خَيْرًا مِنْ زَوْجِهِ وَأَدْخِلْهُ الْجَنَّةَ وَأَعِذْهُ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ أَوْ مِنْ عَذَابِ النَّارِ

Ya Allah, ampunilah dosanya limpahkan rahmat kepadanya, selamatkan dia dan ampunkan kesalahannya. Muliakan kedudukannya, luaskan tempat tinggalnya, mandikan dia dgn air, salji dan air sejuk. Bersihkannya daripada kekotoran dosanya sebagaimana dibersihkan pakaian yang putih dari segala kekotoran. Dan gantikan rumahnya dgn rumah yang lebih baik dan pasangan yang lebih baik. Masukkan dia ke dalam syurga dan lindungilah dia daripada azab kubur dan ujiannya serta jauhkan dia dari azab neraka.

أَعْظَمَ اللَّهُ أَجْرَكَ، وَأَحْسَنَ عَزَاءَ ك وَغَفَرَ لِمَيِّتِكَ

‘A’dhamallaahu ‘ajraka, wa ‘ahsana ‘azaa’aka wa ghafara limayyitika.

“Semoga Allah memperbanyakkan pahala kamu dan memperelokkan perkabungan kamu serta mengampunkan orang yang telah meninggal.” (Muslim 2/636)

Dalam Kerugian

Bila lagi mahu rasa menyesal dan rasa kerugian …

atau tidak pernah rasa ada penyesalan dan kerugian sedikit pun ..

bila tidak beramal saleh ketika di dunia …

tidak solat fardu …

solat fardu tapi tidak berjamaah …

solat berjamaah, tapi tidak di masjid atau di surau …

solat berjamaah tapi tidak berzikir dan berdoa …

tidak solat sunat qabliyyah dan ba’diyyah

tidak baca Al Quran seharian …

tidak berzikir pagi dan petang …

tidak bangun malam walaupun sekali di sepanjang minggu …

tidak ada infaq dan sadaqah kepada jalan Allah …

Justeru, apakah ada amalan saleh yang dibawa untuk perhitungan di padang mahsyar nanti….

حَتَّىٰ إِذَا جَاءَ أَحَدَهُمُ الْمَوْتُ قَالَ رَبِّ ارْجِعُونِ ﴿٩٩﴾لَعَلِّي أَعْمَلُ صَالِحًا فِيمَا تَرَكْتُ ۚ كَلَّا ۚ إِنَّهَا كَلِمَةٌ هُوَ قَائِلُهَا ۖوَمِن وَرَائِهِم بَرْزَخٌ إِلَىٰ يَوْمِ يُبْعَثُونَ ﴿١٠٠﴾

(Demikianlah keadaan orang-orang kafir itu), hingga apabila datang kematian kepada seseorang dari mereka, dia berkata: “Ya Tuhanku kembalikanlah aku (ke dunia),(99) agar aku berbuat amal yang saleh terhadap yang telah aku tinggalkan. Sekali-kali tidak. Sesungguhnya itu adalah perkataan yang diucapkannya saja. Dan di hadapan mereka ada dinding sampai hari mereka dibangkitkan.(100)

Al Mukminun : 99-100

وَأَنفِقُوا مِن مَّا رَزَقْنَاكُم مِّن قَبْلِ أَن يَأْتِيَ أَحَدَكُمُ الْمَوْتُ فَيَقُولَ رَبِّ لَوْلَا أَخَّرْتَنِي إِلَىٰ أَجَلٍ قَرِيبٍ فَأَصَّدَّقَ وَأَكُن مِّنَ الصَّالِحِينَ ﴿المنافقون: ١٠﴾

Dan belanjakanlah sebagian dari apa yang telah Kami berikan kepadamu sebelum datang kematian kepada salah seorang di antara kamu; lalu ia berkata: “Ya Rabb-ku, mengapa Engkau tidak menangguhkan (kematian)ku sampai waktu yang dekat, yang menyebabkan aku dapat bersedekah dan aku termasuk orang-orang yang saleh?”

Al Mukminun : 10

menyesal dahulu berpendapatan, menyesal kemudian tiada gunanya….

menyesal di dunia masih berpeluang, menyesal di akhirat hanya kerugian….

وَالْعَصْرِ ﴿١﴾ إِنَّ الْإِنسَانَ لَفِي خُسْرٍ ﴿٢﴾

Demi masa, Sesungguhnya manusia benar-benar dalam kerugian….

Al ‘Asr : 1-2